Muito se fala sobre métodos de produtividade, técnicas para fazer o dia render e como deve ser feito o planejamento para alcançar os seus objetivos. Isso tudo é essencial, no entanto, para que as suas ações sejam eficazes, é preciso aprender a moldar o seu mindset, e é sobre isso que vamos falar no post de hoje. Vamos te dar 5 passos para que você desenvolva um mindset de produtividade e realização.

Mas afinal, o que é mindset?

Mindset é a sua configuração mental. É a forma como você pensa e enxerga as coisas ao seu redor. A sua mentalidade é responsável pela forma que você age, pois os seus pensamentos determinam a sua perspectiva diante de cada situação que você vive.

Sabe aquela “vozinha interior” que aparece quando você vai tentar fazer alguma coisa que te desafia? Aquela voz que te diz:

“Isso não é pra mim…”

“Mas eu não nasci pra ter sucesso…”

“Dinheiro não é pra mim…”

“Eu nunca vou dar certo…”?

Esse é o seu mindset tentando te sabotar. Veja bem, ele pode atuar de duas formas:

• Te sabotando e fazendo você se subestimar;
• Ou te colocando para cima e te fazendo progredir.

É dessa segunda forma que queremos que ele atue. Antes de irmos ao passo a passo, é importante que você entenda o seguinte: O seu mindset vai te fazer produzir determinados tipos de pensamentos. Esses pensamentos te farão tomar determinadas ações, e essas ações te farão produzir determinados resultados.

Por exemplo, se você pensa que não consegue ter um negócio bem-sucedido, você já vai começar pensando que não dará certo, que nem deveria tentar. Ou seja, vai agir de acordo com o seu pensamento. Consequentemente, seu negócio não dará certo, e aí você vai pensar: “Eu SABIA que não deveria ter começado isso!”. E pronto! O ciclo se completou. Porque aquilo que você acredita se concretizará, sendo positivo ou não.

Mas então, como mudar tudo isso? Preparamos esses 5 passos super práticos para você começar a fazer isso a partir de agora e parar de se sabotar:

1. Conhecer os seus pensamentos destrutivos

Em primeiro lugar, você precisa conhecer aqueles pensamentos negativos que vêm à sua cabeça quando você quer realizar alguma coisa. Qual é o seu padrão de pensamento? O que normalmente vem à sua mente quando você vai fazer algo difícil ou desafiador?

Esse passo é de extremo autoconhecimento. Ele vai te ajudar a descobrir o que te incomoda, o que faz você subestimar a sua capacidade e se colocar para baixo.

2. Definir o mindset do seu perfil realizador

Agora, você precisa determinar aonde você quer chegar. Como é a pessoa de sucesso que você quer se tornar? Como é a sua versão bem-sucedida do futuro? Que características ela tem? Como ela age? O que ela pensa? No que ela difere da sua versão atual?

3. Implementar pensamentos construtivos

Nesse momento, você vai conectar a sua versão atual com a sua versão futura. Para isso, comece a se corrigir quando tiver um pensamento destrutivo. No momento em que algo negativo vier à sua mente, imediatamente inverta esse pensamento. Comece a fazer afirmações positivas para si mesma, liste suas qualidades, se coloque para cima e se dê pequenas “pílulas de motivação” diariamente através de pensamentos fortalecedores.

4. Implementar ações construtivas

Lembre-se: o seu pensamento causa determinadas ações. Agora que você já começou a desenvolver pensamentos construtivos, é hora de agir de forma construtiva também. Faça aquilo que te desafia, que te tira da sua zona de conforto. Se você tem medo de iniciar um negócio, dê o primeiro passo. Se quer ser mais autoconfiante, faça algo que você não faria.

Aos poucos, você vai quebrando a barreira do medo e vai passando para o outro lado.

5. Autoanalisar seu padrão de pensamento

Por fim, depois de implementar tudo isso, é importante que você mantenha se autoanalisando. Veja quais são os seus pontos de melhoria, o que você precisa fazer para evoluir ainda mais e quais são as suas maiores dificuldades.

Mentalidade é algo treinável, e você só vai aprender ao colocar tudo isso em prática, sair da sua zona de conforto e lidar com momentos desafiadores. É assim que você vai crescer!

E por fim, para fixar:

Se você não acredita que consegue, você realmente não conseguirá.

Se você acredita que consegue, você definitivamente conseguirá!

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Agora conta pra gente: você já sabia algo sobre mindset ou é algo totalmente novo na sua vida?