Não há dúvidas de que ser uma pessoa positiva só traz benefícios para a sua vida. Ajuda a enfrentar momentos ruins e facilita a percepção de momentos bons e oportunidades quando elas surgem. Ser uma pessoa positiva é difícil, principalmente quando você lida com pessoas negativas. 

Hábitos, pensamentos e atitudes com constância te ajudam a se manter positivo. Mas, o que realmente pode afetar diretamente esse seu processo, são as pessoas negativas, principalmente as que você possui convivência. 

Por isso, hoje trouxemos 6 dicas de como você pode lidar com pessoas negativas e evitar ser desmotivada e puxada para baixo por conta de outros. 

Mantenha-se centrada e positiva

É importante manter a constância dos seus pensamentos e atitudes para a positividade. Crie hábitos que te ajudem a entender mais sobre você, agradeça mais, veja o lado positivo de todos os acontecimentos da sua vida e aprenda com eles. 

Lembre-se sempre que o foco é levar a vida com mais leveza e se isso te traz paz e alegria, é como deve se manter. Concentre-se e foque nos seus desejos, pois só você sabe o que quer, então não permita ser afetada por pessoas negativas. 

Reformule o tom da conversa

Se você ver que o assunto está se encaminhando para temáticas negativas, como reclamações exageradas, críticas a alguém de forma negativa e até pejorativas, mude já de assunto. 

Não use as mesmas palavras que seu interlocutor está usando, corte o assunto se ele falar mal de alguém ou reclamar achando algo irritante, ou “odiando” algo. Fale algo como “pois é, é complicado” e fuja dessa energia negativa. 

Mude de assunto

Mude de assunto e fale coisas positivas. Pessoas negativas tendem a ficar na negatividade. Por isso, quando iniciar um novo assunto traga a positividade para a conversa. Elogie, conte uma novidade legal sobre algo que você leu, pergunte sobre coisas boas, fale sobre palavras com emoções como amizade, paz, carinho, amor, etc.

Procure compreendê-las

Muitas vezes as pessoas são negativas porque estão passando por fases e situações pessoais difíceis. Estresse em casa, no trabalho, desequilíbrio emocional e nos vários âmbitos da vida, acabam mesmo “puxando” a pessoa para a negatividade. Por isso, se isso acontecer com pessoas próximas, traga outra visão dessas situações, tente ajudar da sua maneira com palavras de afeto e amor. 

Se não funcionar, não leve para o lado pessoal, como dito, pode ser apenas uma fase. 

Recarregue suas baterias

Depois de lidar com situações e pessoas negativas é normal se sentir pesada e ansiosa. Recarregue suas baterias, cuide do seu emocional. Seja ouvindo uma boa música, escrevendo, praticando algum exercício, conversando com pessoas que compartilham da mesmo positividade, etc. O importante é fazer algo para se limpar da negatividade. 

Se afaste

Quando a negatividade te afetar demais, é necessário se afastar. Às vezes acontece de querermos ajudar e tentar mudar a pessoa, mas se ela não quiser, não tem como! Por isso, se for preciso se afaste dessa pessoa e garanta em primeiro lugar sua saúde mental, a paz que você tanto luta diariamente para manter e toda a positividade que já adquiriu. 

Afinal é você que convive com seus pensamentos, estar em paz e com a mente tranquila não tem preço algum. 

Não permita que ninguém sugue a sua alegria e positividade. Aprenda a lidar e se blindar contra as pessoas negativas. Isso, demonstra autoconhecimento e autocuidado com você mesma. Isso é paz. 

Agora nos conta aí nos comentários, quais dicas mais funcionam com vocês para lidar com pessoas negativas?