• Hábitos saudáveis para uma rotina leve

    De maneira geral, nossa vida gira em torno de hábitos. Sejam bons ou ruins, nossa rotina é movida por eles e, é por esse motivo que, quanto mais saudável o hábito for, melhor se torna o nosso dia a dia.  Ter uma rotina leve é o sonho de muitas pessoas. Mas, o que realmente significa? […]

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  • Como ter uma vida mais leve e produtiva ao mesmo tempo?

    Como ter uma vida mais leve e produtiva ao mesmo tempo?

    Uma vida mais leve, sem deixar de ser produtiva, é um sonho impossível?  Algumas pessoas podem achar que sim, mas estamos aqui para te dizer que não!  É claro, ter uma vida nesse estilo é algo que precisa ser bem pensado, de modo estratégico, e envolve algumas coisas como: ter uma mentalidade forte e, principalmente, […]

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