No post de hoje, eu vim trazer um Habit Tracker gratuito para você que deseja mudar os seus hábitos. É fato que mudar hábitos não é uma tarefa fácil, mas fica muito mais fácil fazer isso quando você tem um controle deles.

A sua vida atual precisa estar alinhada com a vida que você deseja. Ou seja, hoje, você precisa investir na sua vida com aquilo que você tem e dar o seu melhor para conquistar o que quer.

Muitas pessoas têm bastante dificuldade em mudar os seus hábitos, tanto pela própria ação em si, quanto pela falta de controle. Acabam se sentindo desmotivadas e desistem logo no início. Pensando nisso, eu decidi disponibilizar um Habit Tracker totalmente gratuito para você.

Um Habit Tracker nada mais é do que uma espécie de planilha para que você faça o controle dos seus hábitos. Você pode estabelecer os hábitos que quer adquirir, e a cada dia que o hábito for cumprido, marcar um X ou utilizar um marca-texto para fazer o controle.

Assim, você pode definir um período para realizar o hábito e acompanhar o seu progresso. O Habit Tracker que estou disponibilizando é mensal e permite que você controle até 15 hábitos!

O bom de usar um Habit Tracker é que você se sente cada vez mais motivado a preenchê-lo até o final. Não há problema algum em falhar alguns dias, mas assim, você fica muito mais consciente se o que você tem feito está funcionando ou não. E é claro que é incrível acompanhar o seu progresso com o passar do tempo!

Para fazer o download, basta inserir o seu e-mail abaixo.

Assim que você se cadastrar, também receberá acesso à nossa biblioteca de Materiais Gratuitos. Lá, você poderá baixar o seu brinde e vários outros sempre que quiser.

Um grande beijo,

Mari