A revolução provocada pela Internet é algo que mexe até hoje com a nossa sociedade. As tecnologias que surgem a cada dia trazem consequências tanto positivas quanto negativas. Por um lado, muita informação disponível para podermos aprender o que quiser, a hora que quiser. Por outro, é o excesso de informação que muitas vezes nos […]
Viver estressada só acaba com a nossa saúde, tanto mental quanto física. O estresse é uma reação do organismo que ocorre quando ele precisa lidar com situações que exijam um grande esforço emocional para serem superadas. O problema ocorre quando o estresse acaba sendo exagerado e contínuo. Mas calma, se você é uma pessoa que […]
É casa, trabalho, família, amigos, estudos, saúde, finanças e tantas outras áreas da vida que precisamos dar conta. E só com muita organização é possível estar em equilíbrio com todas. Ser uma pessoa organizada te ajuda de diversas formas, como ter mais tempo livre e sem procrastinação, resolver demandas sem atraso, ter mais tempo para […]
“Eu não consigo ser organizada”, “eu planejo e planejo mas não consigo fazer”, “não consigo ser produtiva”, “já tentei me organizar mas acabo me frustrando”. Todas essas frases nós já recebemos e também já falamos. Não é da noite para o dia que se consegue ter uma vida organizada, precisa de foco, planejamento e muita […]
