hábitos

  • Rotina intencional: o que é e porque desenvolver

    Rotina intencional: o que é e porque desenvolver

    Rotina… Muitas pessoas ainda acham que ela precisa ser engessada e sem graça. Mas, a verdade é que ela não tem nada a ver com tal ideia.  Uma rotina, principalmente se for realizada de maneira intencional, só trará benefícios para a sua vida, como uma boa organização, clareza, realização de metas e objetivos, qualidade de […]

    Continuar lendo

  • 3 habilidades que vão te levar a realizar qualquer coisa na vida

    3 habilidades que vão te levar a realizar qualquer coisa na vida

    Habilidades não são apenas dons ou características intrínsecas. Elas são propriedades que podemos adquirir, treinar e desenvolver para melhorar as nossas vidas, e em qualquer âmbito. Normalmente, aprendemos que as habilidades estão muito ligadas ao mercado de trabalho e às profissões, mas a verdade é que elas podem ajudar em qualquer área das nossas vidas, […]

    Continuar lendo

  • Como se manter motivada durante o ano

    Como se manter motivada durante o ano

    Você é aquela pessoa que começa o ano super motivada, animada, e se planeja, definindo os novos hábitos, a rotina, mas, que ao passar de um mês, ou até dois, a motivação já acabou? E, ainda mais: que todas essas coisas se repetem? Acontece assim: Mais um ano se passa, poucas metas são realizadas, grandes […]

    Continuar lendo