A revolução provocada pela Internet é algo que mexe até hoje com a nossa sociedade. As tecnologias que surgem a cada dia trazem consequências tanto positivas quanto negativas. Por um lado, muita informação disponível para podermos aprender o que quiser, a hora que quiser. Por outro, é o excesso de informação que muitas vezes nos […]
Você planeja estudar a tarde toda, das 13h até às 18h. A ideia é estudar 4 matérias nessas 5 horas e fazer as atividades pendentes de cada uma. Aí chega o final do dia e você só estudou duas matérias, “meia boca”, mais procrastinou do que realmente estudou. Não rendeu e está agora com várias […]
“Não consigo me manter motivada, me ajuda!” “Nos primeiros dias até consigo, depois perco o foco e vem a desmotivação!” Essas são duas das frases mais comuns que lemos por aí. Pessoas que estão querendo se organizar e serem produtivas, mas acabam se desmotivando e perdendo o foco com o tempo. Algumas relatam também sobre […]
Vamos começar hoje com uma pergunta: quantas vezes você deixou de se organizar, planejar, criar metas e objetivos por causa da ansiedade? Pois é, você não está sozinha. O transtorno de ansiedade é um problema que afeta aproximadamente 18,6 milhões de brasileiros. Com isso, o Brasil é o país mais ansioso do mundo, segundo a […]
