rotina

  • 5 coisas que você precisa fazer para ter uma rotina organizada e leve

    5 coisas que você precisa fazer para ter uma rotina organizada e leve

    É possível ter uma rotina organizada, leve e produtiva ou é apenas utopia?  Muitas pessoas ainda acham que é impossível ter uma vida organizada, afinal, são tantas demandas e tarefas que 24h parecem se provar insuficientes para realizar tamanha exigência diária.  Porém, nós estamos aqui para te dizer que sim, é possível ter uma rotina […]

    Continuar lendo

  • Rotina intencional: o que é e porque desenvolver

    Rotina intencional: o que é e porque desenvolver

    Rotina… Muitas pessoas ainda acham que ela precisa ser engessada e sem graça. Mas, a verdade é que ela não tem nada a ver com tal ideia.  Uma rotina, principalmente se for realizada de maneira intencional, só trará benefícios para a sua vida, como uma boa organização, clareza, realização de metas e objetivos, qualidade de […]

    Continuar lendo

  • Como desenvolver clareza para realizar seus objetivos

    Como desenvolver clareza para realizar seus objetivos

    Com certeza, você já deve ter escutado a frase: “Se você não sabe para onde ir, qualquer caminho serve”. Por mais clichê que seja, ela é real.  A falta de clareza te faz perder o tempo precioso que há para ti, além de te levar a manter uma rotina no automático, com os dias bagunçados, […]

    Continuar lendo

  • Como se manter motivada durante o ano

    Como se manter motivada durante o ano

    Você é aquela pessoa que começa o ano super motivada, animada, e se planeja, definindo os novos hábitos, a rotina, mas, que ao passar de um mês, ou até dois, a motivação já acabou? E, ainda mais: que todas essas coisas se repetem? Acontece assim: Mais um ano se passa, poucas metas são realizadas, grandes […]

    Continuar lendo