Acordar, ter uma rotina da manhã que te dê energia, trabalhar, estudar, manter seus hábitos e chegar ao final do dia feliz, com a sensação de missão cumprida para poder descansar, é um sonho na sua vida, ou já é realidade? Uma rotina produtiva é essencial para você conquistar seus objetivos e sonhos. Porém, se […]
Chega domingo e você faz o seu planejamento semanal, decidida a ter uma semana produtiva, organizada, motivada, com seus hábitos já definidos e em dia. Porém, vem o decorrer da semana e logo ela passa, a sexta-feira chega e você não realizou nem metade do que tinha planejado; procrastinou e fugiu completamente do seu planejamento […]
Se você chegou até aqui, é porque está buscando mudanças. Sem dúvidas, já está cansada do rumo que sua vida tem levado, das ações que tem tomado, ou até mesmo, da inércia que seu dia a dia se tornou. Você quer criar a vida que deseja. Entretanto, apesar de ter esse desejo de mudança, você […]
Você é aquela pessoa que sofre com a procrastinação? Senta para fazer uma tarefa no computador, pega o celular, escuta um áudio, responde mensagens, volta para a tarefa, minutos depois está rolando o feed, abre e-mail para responder, levanta para pegar água e quando vê já está limpando a casa… UFA! Cansou só de ler? […]
