Equilíbrio

  • 6 maneiras de lidar com pessoas negativas

    6 maneiras de lidar com pessoas negativas

    Não há dúvidas de que ser uma pessoa positiva só traz benefícios para a sua vida. Ajuda a enfrentar momentos ruins e facilita a percepção de momentos bons e oportunidades quando elas surgem. Ser uma pessoa positiva é difícil, principalmente quando você lida com pessoas negativas.  Hábitos, pensamentos e atitudes com constância te ajudam a […]

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  • como evitar o esgotamento no trabalho

    Como ter equilíbrio no trabalho

    O trabalho é uma área muito importante da nossa vida que garante a realização de sonhos pessoais e profissionais, além de ocupar a maior parte do nosso dia.  Vamos parar para refletir um pouco do quanto o trabalho preenche nossas horas. Normalmente trabalhamos 44 horas semanais. Das 168 horas que uma semana têm, 44 é […]

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  • Meus hábitos semanais para uma vida melhor

    Diversas coisas que eu faço mudaram a minha vida positivamente, e uma delas foi desenvolver alguns hábitos que me proporcionam uma vida mais feliz e alinhada com os meus objetivos. Além de hábitos diários, eu tenho também alguns hábitos semanais para uma vida melhor, que vim compartilhar no post de hoje. Esses hábitos já estão […]

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