Alguma vez, você já pensou em fazer uma revisão mensal para explorar cada vez mais o seu potencial? Cada mês é diferente do outro. Em alguns, você consegue ter o máximo de aproveitamento e realiza tudo aquilo que queria – ou até mais. Em outros, as coisas não saem exatamente como o planejado e você finaliza o mês com a sensação de que faltou alguma coisa.

Como seria pontuar exatamente aquilo que precisa melhorar, mês a mês, e assim estar em uma constante evolução e prestando atenção ao que é realmente importante?

Assim como planejar as suas metas, fazer uma revisão daquilo que deu certo ou errado também é muito importante. Por isso, no post de hoje, eu vim te contar 4 motivos para você fazer uma Revisão Mensal e como ela deve ser feita.

Prometo que ao final desse post você vai se sentir pronto para revisar o seu mês e definir aquilo que precisa mudar.

Vamos lá?

1. MAIS CLAREZA

O primeiro motivo para você fazer uma revisão mensal é a clareza. Muitas vezes, não lembramos muito bem daquilo que fizemos, ou como fizemos. Só sabemos qual foi o resultado final. E para consertar algo, você precisa saber como o processo deve ser melhorado, certo?

A revisão mensal vai ser ótima para que você observe as coisas de um outro ponto de vista, seja ele positivo ou negativo. Você vai colocar as cartas na mesa e ver como poderia fazer diferente, ou o que deve ser mantido pois deu certo.

É incrível como você vai perceber detalhes que antes passariam despercebidos. Além disso, você vai se sentir mais preparado para o próximo mês.

 2. VALORIZAR SEUS MOMENTOS

Quantas vezes você focou somente naquilo que deu errado, e esqueceu de todas as coisas incríveis que fez? A revisão mensal não serve somente para as coisas negativas, mas para as positivas também.

Se você tem muita dificuldade em ser uma pessoa mais positiva, a revisão mensal vai te ajudar a olhar para os seus pontos fortes e melhores momentos do mês.

O sentimento de gratidão e orgulho vai crescer, e você vai se sentir mais em paz e feliz consigo mesmo.

3. MAIS FOCO PARA O MÊS SEGUINTE

Tudo se torna muito mais fácil quando você sabe o que pode melhorar, não é? Se você estava buscando uma alimentação mais equilibrada, por exemplo, e não teve os resultados esperados, é muito melhor saber que abusou no açúcar para melhorar no próximo mês do que não saber o que aconteceu.

A revisão mensal vai ser ótima para que você esclareça o que não saiu como o esperado, e aí sim, possa melhorar no próximo mês.

Isso vai fazer com que você tenha mais foco para o mês seguinte, já que vai estar determinado a mudar o que é essencial e importante, e não vai perder tempo com outras coisas desnecessárias.

4. MUDANÇA DE HÁBITOS

Os hábitos são seus maiores aliados na hora de ter uma rotina mais alinhada com as suas metas. Se você quer se tornar uma pessoa mais saudável, precisa ter como hábitos uma alimentação saudável, exercícios físicos, e várias outras coisas. Ou seja: os hábitos vão construir quem você é.

Outro motivo para você fazer a revisão mensal é o acompanhamento de hábitos. Você pode verificar quais hábitos te prejudicaram no mês anterior e que devem ser modificados no próximo mês. Fica muito mais simples colocar tudo na ponta do lápis e analisar o que te prejudicou e o que foi benéfico no seu dia a dia.

Concluindo: a revisão mensal pode ser uma grande aliada na criação da vida que você quer. Com ela, você fica mais consciente das suas atitudes, das suas conquistas e também dos pontos a melhorar.

Um grande beijo,

Mari