Uma vida mais leve, sem deixar de ser produtiva, é um sonho impossível? Algumas pessoas podem achar que sim, mas estamos aqui para te dizer que não! É claro, ter uma vida nesse estilo é algo que precisa ser bem pensado, de modo estratégico, e envolve algumas coisas como: ter uma mentalidade forte e, principalmente, […]
Chega domingo e você faz o seu planejamento semanal, decidida a ter uma semana produtiva, organizada, motivada, com seus hábitos já definidos e em dia. Porém, vem o decorrer da semana e logo ela passa, a sexta-feira chega e você não realizou nem metade do que tinha planejado; procrastinou e fugiu completamente do seu planejamento […]
Você é aquela pessoa que sofre com a procrastinação? Senta para fazer uma tarefa no computador, pega o celular, escuta um áudio, responde mensagens, volta para a tarefa, minutos depois está rolando o feed, abre e-mail para responder, levanta para pegar água e quando vê já está limpando a casa… UFA! Cansou só de ler? […]
“Quero manter um hábito, o que fazer?” “Eu começo, mas logo desisto, o que fazer?” “Como ter consistência?” Essas são as principais perguntas que recebemos quando falamos sobre hábitos e tarefas. E elas tem uma resposta só: desenvolva autodisciplina! Ter disciplina vai te ajudar a: Alcançar seus objetivos Manter hábitos Tirar projetos do […]
