Hoje em dia passar mais de 12 horas trabalhando não é sinônimo de produtividade. A alta produtividade consiste em realizar tarefas em um período de tempo com foco, atenção e sem distrações. Isso te ajuda a ter mais tempo para descansar e aproveitar os momentos de lazer sem preocupação com tarefas inacabadas. 

E para isso, é necessário planejamento, organização, vontade e consistência nas suas ações. Mas calma, nós vamos te ajudar a dar os primeiros passos para chegar lá!

Vem conferir 5 hábitos importantes e essenciais para desenvolver alta produtividade, realizar suas tarefas e diminuir a procrastinação. 

Ter objetivos de longo prazo 

Ter objetivos de longo prazo é essencial para manter uma rotina organizada. Com objetivos definidos fica mais fácil saber o que é prioridade para você. Assim, quando for decidir entre qual tarefa fazer, sempre irá escolher aquela que vai te deixar mais perto dos seus objetivos.

Quando as tarefas do nosso dia a dia não estão alinhadas com o nosso propósito maior, listas enormes e tarefas que criamos acabam se tornando entediantes e acabamos por não cumprir e com isso, a frustração. 

Qual é o seu objetivo ou objetivos de longo prazo? Aquele que daqui a cinco anos ou mais você quer atingir? Pense sobre isso, escreva e desenvolva um passo a passo do que você precisa para chegar lá. 

Planejar as suas tarefas diárias

Após ter definido seus objetivos de longo prazo é hora que aplicar no seu dia a dia. Planejar as suas tarefas diárias são essenciais para você chegar nos seus objetivos. Além disso, o planejamento diário vai te ajudar a manter-se focada no que precisa resolver no dia, sem perder tempo com tarefas desnecessárias, principalmente quando planejado no dia anterior. Assim, você já começa o dia sabendo o que é preciso fazer. 

Saber definir prioridades 

Nós pensamos em muitas coisas e queremos realizar diversos sonhos e objetivos. E não tem nada de errado com isso, o problema é que muitas vezes acabamos por pensar em diversas coisas e não realizar nada, pelo fato de não haver prioridades.

Saber definir prioridades é essencial para ter alta produtividade. Com as prioridades definidas conseguimos focar em uma coisa de cada vez e parar de perder tempo com tarefas que não são prioridades. 

Mais importante do que dar check em todas as tarefas que você planejou, é saber priorizar e entender quais atividades podem ser realizadas em outro momento. 

Determinar prazos para as suas tarefas

Quando for fazer seu planejamento diário, já defina prazos para as suas tarefas, assim, você não fica adiando e procrastinando as atividades. Com isso, você consegue reduzir os atrasos e consequentemente ganha mais tempo e mais produtividade no seu dia. 

Ter equilíbrio entre trabalho x descanso 

Trabalhar 12 horas ou mais não é sinônimo de produtividade. Estar sempre ocupada não é ser produtiva, é apenas ser ocupada. E isso não é saudável. É preciso descansar, ter um tempo de lazer e manter sempre o equilíbrio.  

A alta produtividade é ter foco, e para ter foco você precisa ter momentos de relaxamento, para seu corpo se recarregar e assim, seguir bem para as próximas tarefas.

Com esses hábitos são possíveis os primeiros passos rumo a alta produtividade. Coloque-os em prática e adapte a melhor forma para você. E não é só isso, tem um conteúdo incrível que está chegando no dia 04/11, a Semana Você Produtiva, uma semana cheia de conteúdos sobre produtividade que vai te fazer sair da estaca zero da procrastinação e te ajudar a ser uma pessoa mais produtiva e realizada. Esse workshop conta com 3 aulas online gratuitas e iniciou no dia 04/11. As aulas ficarão disponíveis SOMENTE até o dia 10/11 (domingo) às 19h. Para se inscrever acesse aqui! 

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