• Como fazer um detox digital em 3 passos

    Fazer um detox digital é uma ação que pode ser responsável por diversas mudanças na sua vida. Dentre elas, podemos citar maior produtividade, mais consciência do seu dia, foco e até mesmo mais motivação. Recentemente, eu tirei 1 semana para ficar afastada das redes sociais e tive diversos benefícios. Os maiores com certeza foram: – […]

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  • Meus hábitos semanais para uma vida melhor

    Diversas coisas que eu faço mudaram a minha vida positivamente, e uma delas foi desenvolver alguns hábitos que me proporcionam uma vida mais feliz e alinhada com os meus objetivos. Além de hábitos diários, eu tenho também alguns hábitos semanais para uma vida melhor, que vim compartilhar no post de hoje. Esses hábitos já estão […]

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  • 4 verdades que você precisa saber para ser produtiva

    Quem nunca desejou ser mais produtivo e finalizar o dia tranquilo sabendo que todas as suas tarefas foram cumpridas? Acredito que pelo menos uma vez na vida você já pensou: Como eu gostaria que meu dia tivesse mais que 24 horas… Como eu queria ter tempo para tudo o que preciso fazer… Como eu queria […]

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