Sabe quando alguém acorda motivada, faz a sua rotina, trabalha diariamente, e quando chega no meio do dia, com a motivação já bem longe, ainda tendo uma lista de tarefas para fazer e hábitos para cumprir, ela simplesmente faz, continua até ter finalizado todas as etapas? Essa pessoa cumpre sua ida a academia, estuda, se […]
Essa é uma das principais dúvidas que recebemos quando falamos sobre conquistas de metas e objetivos: “Mas como manter o foco?” “Até começo, mas a motivação vai embora.” “Eu perco a motivação, o foco, e acabo desistindo, o que fazer?” Em primeiro lugar, é preciso dizer que é normal. Desanimar, perder o foco, ficar desmotivada, […]
É muito comum e difundido que, para atingir suas metas profissionais, pessoais, ter sucesso e ganhar dinheiro, é preciso trabalhar duro. Ou seja, trabalhar e trabalhar, 24h por dia. O que acontece, então? O autocuidado é deixado de lado. A verdade é que a palavra “autocuidado” nesse vocabulário de “sucesso” nem existe. Ficamos tão focadas […]
Você é aquela pessoa que começa o ano super motivada, animada, e se planeja, definindo os novos hábitos, a rotina, mas, que ao passar de um mês, ou até dois, a motivação já acabou? E, ainda mais: que todas essas coisas se repetem? Acontece assim: Mais um ano se passa, poucas metas são realizadas, grandes […]
